woodtalk
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 galopeur
|  Posté : 11-04-2010 18:56
« Mes amis, quelle course ! ». Ce fut la phrase mythique du we passé à l'an dernier Chimay chez mon beau-frère qui habite la région et qui m’avait proposé de faire la course . Cette année, je dirais toujours "Mes amis, quelle course !!! mais alors quelle p***** de course !!!".
Ma dernière course est celle des 10 km d'Uccle en mai 2009...depuis lors que des entraînements.
Tout comme l'an dernier - On reprend la tradition, on reprend les mêmes aussi- on y va en toto, on se gare tout près de l'endroit, on s'inscrit.
Puis petit echauffement sur place....
Puis on se place dans le box de départ et on bavarde, on bavarde puis paf le départ est donné...alors qu'on ne s'y attendait pas trop. 
Le trajet est quasiment le même que l'an dernier à quelques modifications près. Avec ces modifications, il sera plus court de 5OO mètres (ce qui m'a fait du bien avant la course  psychologiquement mais pas physiquement après la course  ). Donc nous traversons Chimay (vite fait vu la petitesse de la ville), passons devant le chateau où la princesse nous salue à nouveau  .
Premier kilomètre en...5minutes Ce que je ne fais jamais. Je dis à mon beauf: "je te laisse parce que le tempo est trop élevé pour moi". En effet, je l'ai senti durant les 2-3km après puis ça a été mieux. Tout comme l'an dernier, il y avait une suite de belles côtes dans les sous-bois que j'ai plus facilement montées que l'an dernier où j'avais plus souvent marché. Puis la fameuse traversée du café où je ne prends plus le verre de Chimay Blanche que je n'avais pas digéré l'an dernier.
Ensuite ce fut la dernière côte puis un plat vers l'arrivée.
le tout en un temps d'environ 1h26 dixit mon beauf. Ce qui est bcp mieux que l'an dernier (1h32min38sec)...moi qui pensais tout simplement terminer la course à l'aise en profitant de la nature. 
Heureux d'avoir terminé cette course et partant pour l'an prochain !
De loin la plus belle pour moi...
Message édité par : woodtalk / 11-04-2010 18:58 |
