Bibix
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 52 
 trotteur
|  Posté : 10-05-2010 10:03
C’est avec de bonnes conditions météo que je pars pour ce trail de 25kms avec 565m de D+ après une semaine de pause dans mon entrainement suite à une douleur au moyen fessier. Je n’ai fais qu’une sorti d’une dizaine de kilo le jeudi d’avant pour voire si ma douleur revenais. De ce cote la, pas de souci avant le départ. Je prends donc le départ à 14h30 pour 4 kilomètres de descente avant la première montée. Pour l’instant tout va bien, je pars tranquille pour ne pas me cramer des le début. Arrivée à la première montée, les difficultés commencent rapidement. Ce n’est pas une montée mais un mur !! En gros les 4 kilomètres de descente se remonte en 600mètres… dur, dur…Je ne préfère pas courir dans ce type de montée, je suis donc le pas en marchant rapidement. Puis les difficultés s’enchainent, nous descendons puis remontons 3 fois sur la suite du parcours. Il n’y a qu’au 14e kilomètre que nous restons un peu sur le plateau. Au 20e kilo, nous sommes au plus bas du parcours et nous partons pour 4 kilomètres de monté jusqu’à l’arrivée. La fin de cette montée me fait très mal, je n’ai plus de jambes…le manque d’entrainement se fait sentir. Je finis donc en marchant encore une fois. La fin du parcours se fait sur une grande ligne droite face au léger vent et j’avoue que lorsque l’on a plus de jambes la sensation est fort désagréable. Je finis donc sans jambes et je m’inquiète un peu pour la suite de mon programme, c'est-à -dire les 32 kilomètres des gendarmes et les voleurs à Ambazac.
Résultat, je finis au dessus de l’objectif de départ qui était d’être en moins de 2h .Je finis donc 14e/54 en 2h02’10.
Le seul point positif de ce samedi, c’est que la douleur au fessier n’est pas revenue. OUFFF !!
MBO=30pts
|
