lalpiniste
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 gniaqueur
|  Posté : 12-08-2009 12:20
Essaie de te freiner sur tes premières séries, et finir plus vite, pourquoi pas, car le but des séances n'est atteint que quand on les fini.
Le mieux aurait peut être été de finir ta séance un poil moins vite, de laisser tomber tes objectifs sur un ou deux 400m mais faire les 400 m et ensuite, pour le dernier, tenter de faire la bonne allure.
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