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un petit voyage de 6 semaines avec moi ?
Outlawrunner

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 gniaqueur

  Posté : 02-09-2009 22:52

D'ailleurs, regarde sur les semi.
Et tu pourras le constater de toi même.

C'est entre le 15e et le 18e qu'il y a le plus de " doublages " de dépassements. On va dire dépassements , car doublage en ce cas, est mal employé j'en conviens.
Ceux qui peuvent appuyer dépassent ceux qui sont épuisés. Ceux qui n'ont pas su gérer leur capital d'énergie.
Et en général, ceux qui décollent ainsi au 18e, ils sont difficilement rattrapables, même si çest pas impossible..
Et c'est entre eux que tout se joue au final pour les premières places.
Et c'est aussi à partir du 16e ou 17e que tu vois des coureurs parfois en grande difficulté.
Tu verras comment le flot de coureurs s'effiloche...C'est plus que visible.
Et oui.
Il y a dans toute course un seuil, un tronçon critique.


Pour le marathon ça commence à 30, ou 32, 33 .
Sur un semi, et bien c'est en rapport à la distance, mais bon, un semi bien préparé ça se gère très bien, tu verras...
Tu en redemanderas ...

Quelque soit le niveau des coureurs, tout se joue sur ces 3 ou 4 km.
Ca peut paraître bizarre, mais c'est comme ça.
Au 15e km ou au 16e, tu n'as plus de peloton.. Tu as des traînards derrière, mais qui ont autant de mérite que les autres, (Est ce utile de le préciser?) et puis tu as ceux qui ont du jus et qui dégomment tout sur les 3 ou 4 derniers km.







Message édité par : Outlawrunner / 02-09-2009 23:15




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