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plan marathon berlin obj 3h10
jejestr

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 gniaqueur

  Posté : 08-09-2009 14:12

merci hubert et soleia, oui oui j'espère....

salut gezen, on voit que tu as l'espérience
effectivement comme de toute façon les 3h10 ce n'est que partie remise,
je vais chercher à trouver le plaisir et une allure à la sensation.

c'est vrai que j'ai aussi l'intention d'accelerer, si c'est possible, après le premier semi...
mais bon avec l'expérience je sais qu'il y a ce passage au 33éme voir jusqu'au 36ème
et là quelque soit l'allure, l'expérience,..... on est souvent tout petit.lol....

Message édité par : jejestr / 08-09-2009 14:20




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