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10 semaines pour le Marathon du Cognac (14 novembre 2009)
riri17

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7399     
 Beer

  Posté : 23-09-2009 21:38

Citation : soleia 

Heureusement, c'était sur une sortie endurance imagine si tu avais eu du fractionné à faire  


hé bien je pense que j'en serais sortie + légère car le repas aurait probablement refait le chemin vers le haut!!!

Cette séance a été mauvaise mais elle m'a servie de leçon. Mercredi prochain, ce sera gros petit-déjeuner vers 10h et puis goûter avec mon fils une heure après mon footing (qui se fera aussi à 14h, normalement).

PS pour Eric: OK c'est super. Le lièvre et les tortues. Tu te déguises en lapin??? J'en parle à la miss.

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Une journée sans foulées est une journée gâchée




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