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 Beer
|  Posté : 26-10-2009 10:04
7ème semaine - 4ème séance
La séance: 2h15 en endurance sera remplacée par un semi couru à 6'/ km soit 2h06'30'', à Barbezieux. Je vous laisse lire le CR...
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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