Laurent35
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 5364 
 gniaqueur
|  Posté : 10-11-2009 20:41
Citation : MARC78Â
(...)
Pour ma part, par semaine, je faisais une sortie de 2h30 le lundi + 1h30 + 3 x 1h00-1h15 ...
Voili voilou !!!!! 
Marc, 2h30 le lundi au plus fort de l'entraînement ou en moyenne ? Tu n'as jamais été tenté de monter à 3h d'entraînement le lundi ?
__
Si tu veux aller vite, vas-y tout seul
Si tu veux aller loin, vas-y avec les autres |
