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Préparation marathon de Caen
hubert75003

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 gniaqueur

  Posté : 05-05-2012 20:42

Comme l'a dit Soleia l'arrêt s'imposait.
Ca ne fait jamais plaisir mais si on ne le fait pas on s'expose à des arrêts plus longs par la suite alors il n'y a pas photo, il vaut mieux être sérieux dans ce domaine.

10 jours de perdus ce n'est pas la fin du monde et tu pourras le faire ce marathon contrairement à moi qui a dû annuler à 6 jours de l'épreuve.
Je pense, pour éviter le gros coup de fatigue, qu'il ne faut pas chercher à rattraper les séances ratées par des séances beaucoup plus longues.
Ce n'est que mon avis, un expert pourra certainement mieux te renseigner que moi.
Bonne continuation et bonne chance.



Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75



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