Petitrenardbleu
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 gniaqueur
|  Posté : 26-05-2012 11:10
Dani, garde confiance... 
Tu sais, c'est bien souvent qu'on veut aller trop vite dans les progrés... Ce forum est plein d'exemples... 
Mais si tu fais bien attention, il y a aussi de nombreux avis appelant la prudence...
Tu peux revenir à la cà p, j'en suis sûre... Mais cherche avant tout le plaisir et les sensations...
Laisse tomber le marathon pour le moment...
Cours pour le plaisir, et augmente tes enjeux très très progressivement, sur plusieurs semaines ou mois, pour plus longtemps ou plus loin...
Enfin, il y a plein de plans très progressifs pour débutant ici, et même si tu n'en es plus un, suis en un pour te remettre en confiance, et retrouver la joie de courir, simplement de courir...
Paix des sables... |
