hubert75003
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 gniaqueur
|  Posté : 12-08-2012 15:01
Vu tout ce que j'ai pu lire te concernant je pense que tu es largement capable de terminer un marathon. Mais j'ai l'impression que tu te mets trop la pression et que tu veux trop en faire lors de tes séances d’entraînement, ce qui provoque des petites blessures.
Je ne suis pas un expert mais est ce que ton plan est bien adapté ?
Pour un premier marathon l'important est de le terminer quelque soit le chrono.
En tous les cas tu as la sagesse d'aller consulter..
Je te souhaite le meilleur, bon courage et bonne chance à toi.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
