hubert75003
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 gniaqueur
|  Posté : 14-09-2012 22:32
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Je ne suis pas un expert en plan d'entrainement et je ne pourrai pas t'aider sur ce sujet mais comme Laurent tu as tous mes encouragements.
Je pense que si tu suis bien le plan tu vas faire un beau marathon.
Bon courage et n'oublies pas de te faire plaisir.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
