stefasn
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 8114 
 gniaqueur
|  Posté : 17-09-2012 19:26
3x 14 3 x16 ................
ca me rappelle des choses
tes vitesses d entrainement me perles complétement
(mais pour moi c est pause)
le MUR VA TREMBLER A NOUVEAU
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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