pinpin
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 gniaqueur
|  Posté : 25-09-2012 17:34
Cette course des terrils est géniale et , tu devrais bien t'amuser Val en plus te trouver un joli "entrainement" pour le Marseille Cassis qui s'approche ...
Pour le pépin "blessure" que crains tu ??
* si c'est : une mauvaise chute = y aller cool dans les descentes, ralentir si besoin sur le parcours (le faire pour son "plaisir" avant tout) .. et pas de gros pièges dans mes souvenirs car les chemins sont (on peut le dire) plus faciles que ce qu'on trouve dans le secteur ..
* si c'est : la blessure physique = hé bien c'est sûr faut pas "trop" en faire d'un coup , y aller progressivement et c'est ce que tu fais depuis ta préparation ... Donc je pense que ton propre ressenti pourrait t'alerter si ça venait ... et que tu es en bonne voie déjà 
allez continue comme ça et tu vas vraiment te faire plaisir sur ces courses 
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