alexdu39
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 gniaqueur
|  Posté : 05-01-2013 20:37
bon prepa et bonne chance pour cet objectif
J'ai juste une remarque je trouve que ton plan contient beaucoup de VMA et peut de footing
est ce que tu ne risque pas de te cramer ?
En comparaison du mien j'ai 2 endurances 1 VMA et 1 allure par semaine soit 50/50 les pros de la prepa on peut etre des avis?
A+
ALEX |
