pgaz
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 9068 
 Beer
|  Posté : 06-01-2013 14:11
+1 avec Laurent35. A part la séance de 8x400 m que tu peux scinder en 2, le reste doit passer, y compris les
10x200 m. Au pire des cas, si tu sens que tu es dans le dur sur la 4ème/5ème fraction, tu peux couper en 2 également. Bonne préparation.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
