Citation : marie58 

Et voilà, demain je débute ma préparation pour le marathon de Cheverny le 7 avril 2013.... Et comme vous le savez maintenant, je suis ravie que cette prépa commence puisque j'adore ça, lorsque les objectifs approchent, lorsque les choses deviennent concrètes...!!! Pour ce qui est du plan, je vais suivre le même que celui pour Berlin, qui comprend 4 sorties hebdo, avec une séance de VMA, une séance endurance à 80-85%, une séance en endurance 65-70% et une séance longue avec allure spécifique...
Je viendrais poster à chaque fin de semaine mes impressions... mais d'emblée je sais que ce marathon sera un bon moment et un joli rendez-vous Pcap puisque d'après le tableau des rencontres nous devrions être plusieurs à le faire....