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Préparation semi Paris 3 mars - stefasn
rogers

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 propulseur

  Posté : 17-02-2013 15:40

Belle semaine 7 avec du rythme et du long, l'idéal, à surveiller ces semelles !!!!

Ta dernière semaine devrait être très light, donc comme le dit TAYRAL, tu auras la pêche pour ton objectif, en plus la compétition devrait te booster.




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