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 gniaqueur
|  Posté : 25-02-2013 22:03
ça y est ta premiére tranche de 3 semaines est passée 
57 bornes ça commence a monter , monyer ; monter .....
Comment as tu passer ces 3 x 14 ( c est autant que je m en souviennes la séance la plus exigeanye !!)
maintenant forcément les conditions météo ne peuvent que s 'améliorer ( il est temps)
t es maintenant plus que sur les rails 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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