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 gniaqueur
|  Posté : 28-02-2013 14:21
merci a vous
super hubert pour le lien j avais meme pas capté qu il y avait des passages plus "sérieux"
hier soir dernier footing avant paris et là bien mauvaise surprise un mal en contnue sous toute la voute plantaire droite du coup le plaisir gaché et surtout pour dimanche 
fin janvier achat une nouvelles baskets
2 sorties 1 h
16 fevrier nouvelles semelles
Es ce les baskets , les semelles ou .......................le pied
reméde 1 mon podologue est en congé
lors de la 1 ere sortie longue j avais déja eu cette sensation qui s était estompée avec le temps
lors de ma sortie longue de dimanche idem en début de parcours et apres 45 ' ok
mais hier la douleur a été bien plus vive et sur tout le parcours
je crois que je vais reprendre les vielles baskets et les vielles semelles ( lesquelles me 'brulent' apres 75 ')
 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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