Index du Forum » » Le suivi de vos plans d'entraînement

Auteur

Plan semi de Dole pour le 13 octobre
alexdu39

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
1266     
 gniaqueur

  Posté : 01-10-2013 20:28

debut de l'avant derniere semaine de prépa

ca debute avec 1h en endurance et 8,6 km au compteur

et chose que je n'ai jamais vécu meme après le marathon des courbatures terribles au molets depuis ma sortie de dimanche
ca c'est debridé au bout de 5 km et la ca va mieux on verra demain

A+
ALEX



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=15287&forum=95