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 gniaqueur
|  Posté : 20-11-2013 19:10
Citation : titpus 
Au fait ton 10 km il est prévu quand ?
Moi c'est la Prom Classic, le 5 Janvier à Nice....
C'est dommage que tu ne sois pas dans la région, on aurait pu courir ensemble...   
Oui c'est dommage, ça m'aurait également permis de faire ma 1 ere course officielle, parce qu'en fait, mon 1 er 10 km sera fictif, je le ferai seul sur mes parcours habituels, au bout de mes huit semaines de plan
je n'ai encore jamais osé me présenter sur une course  , mais je viens d' obtenir mon certificat chez mon médecin, c'est un bon début  et je compte bien me lancer bientôt
J'ai été voir ton 10 km sur le web, ça a l'air super, plat et sur route, avec sans doute le soleil en prime, c'est exactement ce qu'il m'aurait fallu, trop loin, tant pis
je te souhaite en tout cas, une bonne prépa et un beau "moins d'une heure à Nice" 
Par contre j'ai vu que tu avais fait tes 3 séances hebdomadaires sur 4 jours ! ?  C'est pas trop rapproché ?  |
