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 gniaqueur
|  Posté : 03-12-2013 21:58
Début de la semaine 4, semaine de relâche...
Ce soir 50 mn prévus à 8.5 lm / h, et courus à 9... soit 7 km en 47 mn....
Ms toujours une très bonne aisance respiratoire et musculaire, tout va bien....  |
