alexdu39
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 gniaqueur
|  Posté : 25-02-2014 19:54
Début de la semaine 4 une semaine allégée et donc d'assimilation
la première sortie ce fait en endurance pour 30 minutes rien à signaler
au final 5,2 km en 31'40 FCmoy 144 FCmax 150
l'an dernier 5,2 km en 32'30 FCmoy 148 FCmax 175
A+
ALEX |
