tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 27-02-2014 21:10
Merci Pgaz et Rogers.
Je pense tourner à 6 entrainements par semaine, demain il ne faut pas que je cours...
Mais si je sens que ça passe, il faudra que je revienne à 5 entrainements par semaine.
J'ai perdu de la vitesse, mais mes 4 entrainements successifs se sont bien passés, c'est bon signe. Alors il va falloir que j'y aille en douceur, même si ce n'est pas mon fort ! |
