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Marathon de paris, limiter la casse !
tayral

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 gniaqueur

  Posté : 22-03-2014 17:46

Merci Rogers, j'espère que ça ira le jour j !
Résultat de mon état de forme demain soir !
Cette semaine, je vais finir à plus de 100km à priori (ma plus grosse semaine), la semaine prochaine je serais entre 40km et 50km...
Et la dernière semaine, je n'en parle même pas, 2 séance de vma très légère, et un footing de 20' la veille, et c'est tout !



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