marathonman52
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 gniaqueur
|  Posté : 29-03-2014 20:20
Oui, c'est le même parcours que dimanche dernier un peu rallongé.
Départ de WASSY, 2 tour du lac des LESCHERES, MONTREUIL, VAUX SUR BLAISE, BAILLY AUX FORGES, LANEUVILLE A REMY, retour WASSY. Soit environ 29 kms pour 3h à allure 100km puis 10' à allure marathon.
Voilà pour ceux qui connaissent la région haut marnaise.
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
