alexdu39
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 gniaqueur
|  Posté : 15-04-2014 21:42
Salut à tous
@eric comme d'habitude 2 h avant de courir muesli compote yaourt thé et jus d'orange
@soleia il faisait chaud et je me demande si ce n'est pas la cause j'ai bu 1 litre en courant melange d'eau et boisson energetique mais le soir je pesait 1,5 kg de moins que le matin malgré un repas et 2,5 litres d'eau je pense avoir fais une legere deshydratation
@roger j'ai pris les devant il y a 3 semaines avec une cure de vitamines et minéraux
A+
ALEX |
