Pascal75
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 gniaqueur
|  Posté : 01-03-2016 13:57
Citation : rogers 
Ta première semaine est remarquable, les différentes allures doivent aussi t'aider, j'imagine à éviter la monotonie .   
Merci Roger, effectivement, les différents entrainements évitent la monotonie. Je prend beaucoup de plaisir à enchainer ces différentes allures. Et la semaine, je reste plutôt sage.. Il y a des soirs ou je pourrais courir davantage, mais je privilégie la qualité plutôt que la quantité.
J'espère que ça va payer le 5 mai... et que ça va me servir pour le mois d'octobre. |
