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10 km en moins de 60'... objectif de titpus et mylegs
mylegs

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 gniaqueur

  Posté : 04-12-2013 21:12

Citation : soleia 

Bravo à tous les 2, accrochez-vous, ce sont ces séances qui font progresser  

Sans doute pour ça que c'est la plus difficile des 3
surtout qu'au lieu de 11.5 km/h j'ai couru entre 12.5 et 12.7



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