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10 km en moins de 60'... objectif de titpus et mylegs
mylegs

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 gniaqueur

  Posté : 08-12-2013 00:03

c'était trop beau comme challenge
je crains d'être à nouveau obligé de faire une pause
après ma tentative tout à l'heure de courir ma 3 eme séance, grosse douleur au niveau du nerf sciatique, une douleur qui pars du creux de la fesse, je la sent passer derrière la cuisse et genou, m'enflammer l'arrière du mollet et terminer au niveau de la cheville
c'est très douloureux ce soir, et le lever demain m'inquiète déjà

titpus, demain tu dois avoir une 3 eme séance, bon courage et profite bien



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