rogers
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 propulseur
|  Posté : 19-12-2013 14:47
Rappelles toi bien le PRINCIPAL TITPUS, être fatiguée lors d'un plan c'est normal !!!
Le BUT est d'être en forme le jour de ta course.
Tes grosses séances de rythme vont payer, mais surtout il te faudra DU JUS pour ton jour J |
