marathonman52
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 gniaqueur
|  Posté : 08-03-2014 15:32
@rogers:
Il est vrai que j'hésite toujours à supprimer une séance importante comme celle pour laquelle j'ai tout chamboulé (seuil de jeudi). Je veux être le mieux préparé possible pour affronter l'épreuve !
Moi aussi, quand elle commencera sa préparation spécifique pour Millau, je suivrai l'évolution de Riri et l'encouragerai comme il se doit !
Ce que je souhaite par ce fil de discussion, c'est que mon plan serve à d'autres coureurs désireux de se lancer eux aussi dans l'aventure, et qu'ils trouvent grâce à toutes vos contributions et vos expériences, une mine d'informations primordiales, selon moi, pour une bonne préparation mentale avant une telle épreuve, d'autant plus lorsque c'est le premier ! C'est la raison pour laquelle je ne cesse de vous remercier de me faire partager vos connaissances.
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
