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En route pour Berlin - 28/9/2014
stefasn

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 gniaqueur

  Posté : 02-09-2014 21:30

merci a vous
c est vrai que l estomac " en moins" ca fait du bien meme si je prends tjs mes petites pilules
et je ne considère pas le pb comme définitivement réglé .................mais c"est deja Enorme
quand a ma vitesse marathon le profil de la derniere longue était bien trop compliqué pour tenir un tempo.......Il reste les 2 dernières pour régler ça a priori un peu en dessous de 10



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-





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