Index du Forum » » Le suivi de vos plans d'entraînement

Auteur

Objectif Millau
rogers

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
13132      
 propulseur

  Posté : 25-08-2014 18:34

Continues ainsi RIRI, tu travailles bien ton allure, le plus dure sera de la respecter.

Faire des séances de fractionné est aussi une trés bonne idée car cela évite la lassitude ainsi que de travaillé la marche en côte.



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=16203&forum=95