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Paris c'est parti
pgaz

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 Beer

  Posté : 09-04-2015 23:33

Citation : alexdu39 

Merci les zamis

La pression monte doucement je me repose et mange de pates

le dilem maintenant quelle stratégie?
moins de 4H15 avec une course tranquille ou
4H00 que je pense avoir dans les jambes mais j'ai peur d'exploser

A+
ALEX 

Moi, je tenterais. Tu as un record en 1h50, peut-être moins vu le parcours ou tu l'as réalisé. Essaye de partir sur des bases de 1h57/1h58 au semi. Mais pas plus vite: vois déjà ce que ca donne à cette allure.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...


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