jejestr
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 gniaqueur
|  Posté : 23-02-2009 07:19
salut joseph
perso je ferai 2 sorties le mardi 1h avec 20' d'allure et le jeudi 45' avec qq accélérations ou 8*1'...........
trés bon ski et bon semi 
jéjéstr 
tout vient à point à qui sait attendre ! |
