Index du Forum » » Le suivi de vos plans d'entraînement

Auteur

Semi de Joseph
joseph

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
2244     
 gniaqueur

  Posté : 11-01-2009 09:59

Première sortie ce matin à la fraiche.
Sortie d'une heure pour 9 kms sur la neige gelée.
pulsations moyennes pour cette sortie 155 , c'est élevé mais c'est peut être dû au froid -8 °
Très bonnes sensations.
Vitesse moyenne 9,5 km/h bonne journée à tous A+ Joseph



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=5829&forum=95