titpus
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 gniaqueur
|  Posté : 07-10-2009 21:47
Donc une bonne séance ce soir, 7.2 km en 57 mn, 198 m de D+.... bitume, sentiers, aucune douleur....
Sensations excellentes, les jambes sont là , le moral aussi... j'ai une patate d'enfer ce soir, dur dur l'endormissement à mon avis...
Mon père va beaucoup mieux, j'ai l'esprit plus léger....
Je n'arrête pas de visionner le parcours en 3D sur le site de la course, pourtant je le connais par coeur et je sais exactement ou je peux gagner du temps...
Le soleile devrait être de la partie, j'espère qu'il ne fera pas trop chaud, car ils ont mis el départ à 10h30 cette année....donc casquette obligatoire....
Suis une bavarde ce soir....
@ plus tard.Merci pour vos encouragements.... 
Message édité par : titpus / 07-10-2009 22:03 |
