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1500 m piste une semaine avant un marathon?
riri17

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 Beer

  Posté : 13-02-2010 16:02

Merci d'avoir donné ton avis. Je pense un peu comme toi. Et c'est peu être bête, mais j'ai peur de "déprogrammer" mon corps que je vais entraîner à courir à une allure marathon durant 10 semaines...
Et donc encore plus risquer la blessure en forçant mon organisme à agir brusquement autrement que ce qu'il aura pris l'habitude de faire...



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