tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 29-03-2010 11:03
Salut,
J'ai corrigé ma prévision des courses : à Courchevel je ferais la petite distance : 34km quand même, ça sera suffisant d'après ce que je peux entendre à droite, à gauche... Et puis des copains font le 34, alors autant être sur cette distance.
Sinon cette semaine, était une semaine allégée on va dire en nombre d'entrainements, car si je n'avais pas eu de course dimanche, j'aurais fait une sortie samedi.
Enfin au niveau du volume je suis pas mal, 6h d'entrainement sur la semaine.
Je fais quelques séances de fractionné, mais ce n'est pas ma tasse de thé !
Ah ces trails en montagne, c'est complètement différent des courses sur route, je regarde moins le chrono, le paysage est génial en général.
Et puis mes genoux souffrent moins dans les chemins.
Mais Courchevel, je n'y suis jamais allé l'hiver, ce n'est pas grave j'y serais cet été ! |
