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Objectif 10 km en 57' et 3 kilos de moins
Laurent35

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 gniaqueur

  Posté : 01-06-2010 13:05

Un plan et un objectif sympas.

Ca va payer !

Un petit bémol. Perso, j'aurais bien vu un peu d'allures variées ou un peu de seuil au cours des séances longues.

Mais, comme le dit Rwanito, c'est ton plan.



@+



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