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460 galopeur
| Posté : 18-06-2010 10:56
les conseils de Rogers du 11 juin me semblent bons, car 1H45 pour un 10 bornes est excessif ! de plus, il faut que cette dernière semaine soit là pour faire du 'jus' et non plus des kms ....
à part ça, ben ... ça va le faire c'est sûr ! tu es dans la dernière ligne droite cette semaine !!! courage !!!! mais tu n'en manques pas, alors ... y'a pu ka !!!!!!!!!!
Si courir était notre seul but nous passerions à côté de moments inoubliables |