Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
vendredi 27 décembre 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1897
Edmond Rostand remporte un triomphe avec son "Cyrano de Bergerac".
1937
Mort de Maurice Ravel.
1944
Décés de Pierre George, alias "Colonel Fabien"; (résistant, membre du parti communiste, chef des FTP puis des FFi.)
1948
Naissance de Gérard Depardieu
1999
Une seconde tempête traverse le vieux continent portant à 160 le nombre de tués en Europe (dont 90 en France, 17 en Allemagne, 13 en Suisse, 3 en Italie, 8 en Grande-Bretagne, 6 en Espagne et 12 en Autriche).
2020
St Jean l'Apôtre
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 52 497 356

  • Nb. de Membres : 1 559
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
124 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Baudelaire : On ne doit jamais juger les gens d'après leur fréquentation, Judas, par exemple, avait des amis irréprochables
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu kikitom 
Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Saison 4: Equipe Les droit dans l'mur
18 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 ]
AuteurSaison 4: Equipe Les droit dans l'mur
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 04-06-2012 17:18

Bonjour et bravo les !!

Pour dimanche à mon trail: 48,02km ..... http://connect.garmin.com/activity/185170810

10,06km pour moi ce lundi .... http://connect.garmin.com/activity/185542989

A bientôt !


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

Message édité par : MARC78 / 04-06-2012 17:20

  Profil  E-mail  www    
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 04-06-2012 22:30

6,06km hometrainer,un peu de mieux au genou mais faudrait vite que ca sárrete,le trail du verdon cést dans 3 semaines
  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 05-06-2012 06:48

bravo les garçons!!!
bonne semaine en baskets à tous!!!
allez allez!
on se lève tous pour aller... courir... bosser... bosser en courant pourquoi pas?
  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 05-06-2012 19:55

Voilà, je me suis levée, j'ai été bosser et j'ai été couru : 7,71 km pour les

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 05-06-2012 20:49

Bonsoir,

16,1 km ce soir en comapgnie de Pascal à l'aller, retour seul.

Bravo à toute l'équipe et bonne soirée.
A demain


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
  Profil  E-mail  www  
Chickenrun
261    
 galopeur
 Coureur

Chickenrun
  Posté : 05-06-2012 21:30

7,61 Km ce soir.
Bonsoir à tous et vive les
  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 05-06-2012 23:01

mon genou c'est pas brillant donc seulement 2.1km,jái decide de faire un break de 7 jours pour essayer de resoudre le probleme avant le trail du verdon,vraiment desole pour léquipe
  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 06-06-2012 05:58

oups neptune!
tu te lances sur le verdon?
  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 06-06-2012 07:18

oui zebra je suis inscrit sur le 50km
  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 06-06-2012 07:24

Citation : madie 

Bonjour à tous, et désolée pour mon absence mais la semaine a été chargée.
Alors sans les bonus/malus de cette semaine que Laurent ne m'a pas encore communiqués nous sommes à 1213.6 km


Laurent3336 , j'ai couru 3 fois depuis le début du jeu et tu as réussi à me mettre un malus sur le dos... Attends que je t'attrape mon garçon, je vais te faire passer l'envie de recommencer...  


tu as oublié de dire que tu avais été aussi joueuse verte .... je vois que tu ne regardes que ce qui t'arrange !
Mais bon comme je suis un gars sympa je t'annonce que tu étais aussi verte le samedi 2 juin ...tu pouvais pas être plus chanceuse!
  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 06-06-2012 07:25

Citation : Valthyluje 

Bravo à tous

Je suis venue apporter ma contribution, en espérant ne pas être "noire" ce jour, mais plutôt "verte" : 11,32 km

Allez les  


tu as bien fait d'espérer...tu n'etais effectivement pas noire ! Mais en plus verte ! Comme zebra ce même jour et madie hier
carton plein pour vous surtout que personne n'a été noir la semaine dernière

Message édité par : laurent3336 / 06-06-2012 07:26

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 06-06-2012 07:29

Alors depuis mon dernier passage vous êtes aujourd'hui a 1407.4 kms !!!
avec un gros carton plein de joueuses vertes le week-end dernier
bravo a tous !



Message édité par : laurent3336 / 06-06-2012 07:31

  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 06-06-2012 07:47

Tu assures Laurent cette semaine (pas comme celle d'avant )
  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 06-06-2012 19:59

Bonjour tout le monde,

+ 12,9 km

Pas d'imprudence Neptune.
Bravo à toutes et à tous
Bonne soirée.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
  Profil  E-mail  www  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 06-06-2012 22:30

20,79km ce soir : http://connect.garmin.com/activity/186298604

Bravo les !!!!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 07-06-2012 05:55

à tous!
allez, allez, on accumule les kilomètres grâce à vous tous!!!!!!!!
  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 07-06-2012 07:41

pas grace a moi 0km aujourdhui et les 3 ou 4 jours a venir,repos force pour reparer le genou
  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 07-06-2012 09:46

Citation : madie 

Tu assures Laurent cette semaine (pas comme celle d'avant )  


  Profil  
Chickenrun
261    
 galopeur
 Coureur

Chickenrun
  Posté : 07-06-2012 19:53

10,08 Km ce soir sous une pluie d'orage.
  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 07-06-2012 20:52

Bonsoir tout le monde,

un peu plus de 13 km ce soir.

Maintenant j'ai programmé l'enregistrement de l'émission où Marc au cas ou je reagarderai pas jusqu'au bout.

Bravo à toute l'équipe, bonne soirée et à samedi.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
  Profil  E-mail  www  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 ]
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 113
HTML généré en: 0.4506 seconde(s)