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Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu kikitom
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15344

propulseur

Coureuse

francinedefi

Posté : 03-11-2013 17:24

11,80 km cette aprÃ¨s midi

JournÃ©e du 0311

Francinedefi : 11,80 km
Rogers :17 km
Tof51 : 12,8 km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total : 41,60 km

Un marathon en 3h45"30 SÃ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ã©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

www

4946

gniaqueur

Coureuse

madie

Posté : 03-11-2013 17:38

JournÃ©e du 03/11

Francinedefi : 11,80 km
Rogers :17 km
Tof51 : 12,8 km
Madie : 11,54 km
Valthylue : km
Titpus : km

Total : 53,14 km

2756

gniaqueur

Coureuse

Posté : 03-11-2013 19:11

JournÃ©e du 03/11

Francinedefi : 11,80 km
Rogers :17 km
Tof51 : 12,8 km
Madie : 11,54 km
Valthylue : km
Titpus :17,5 km

Total : 70,64 km

Quelle belle journÃ©e pour l'Ã©quipe !

15344

propulseur

Coureuse

francinedefi

Posté : 03-11-2013 20:26

Bravo Ã vous tous

Un marathon en 3h45"30 SÃ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ã©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

www

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propulseur

Coureuse

francinedefi

Posté : 04-11-2013 09:33

JournÃ©e du 04/11

Francinedefi : 16,70 km
Rogers : km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total : 16,70km

Un marathon en 3h45"30 SÃ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ã©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

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propulseur

Coureur

Posté : 04-11-2013 10:48

JournÃ©e du 04/11

Francinedefi : 16,70 km
Rogers :8 km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total : 24,70km

13143

propulseur

Coureur

Posté : 05-11-2013 13:11

JournÃ©e du 05/11

Francinedefi : km
Rogers :0 km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total :0 km

2139

gniaqueur

Coureur

Tof51

Posté : 05-11-2013 21:24

7 km pour moi aujourd'hui.

JournÃ©e du 05/11

Francinedefi : km
Rogers :0 km
Tof51 : 7 km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total :7 km

2756

gniaqueur

Coureuse

Posté : 05-11-2013 21:28

JournÃ©e du 05/11

Francinedefi : km
Rogers :0 km
Tof51 : 7 km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : 0 km

Total :7 km

15344

propulseur

Coureuse

francinedefi

Posté : 05-11-2013 22:36

JournÃ©e du 05/11

Francinedefi : 0 km
Rogers :0 km
Tof51 : 7 km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : 0 km

Total :7 km

Un marathon en 3h45"30 SÃ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ã©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

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propulseur

Coureuse

francinedefi

Posté : 06-11-2013 10:36

JournÃ©e du 06/11

Francinedefi : 10,5 km
Rogers : km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total :10,5 km

Un marathon en 3h45"30 SÃ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ã©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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www

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propulseur

Coureur

Posté : 06-11-2013 16:46

JournÃ©e du 06/11

Francinedefi : 10,5 km
Rogers 10: km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total :20,5 km

2756

gniaqueur

Coureuse

Posté : 06-11-2013 18:50

JournÃ©e du 6/11

Francinedefi : 10,5 km
Rogers 10: km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : 6.69 km

Total :27.19 km

15344

propulseur

Coureuse

francinedefi

Posté : 07-11-2013 09:40

JournÃ©e du 7/11

Francinedefi : 18,80 km
Rogers : km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total : 18,80 km

Un marathon en 3h45"30 SÃ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ã©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

www

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propulseur

Coureur

Posté : 07-11-2013 18:03

JournÃ©e du 7/11

Francinedefi : 18,80 km
Rogers : 8 km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total : 26,80 km

2139

gniaqueur

Coureur

Tof51

Posté : 07-11-2013 20:59

10,2 km ce soir avec le club.

JournÃ©e du 7/11

Francinedefi : 18,80 km
Rogers : 8 km
Tof51 : 10,2 km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total : 37,00 km

15344

propulseur

Coureuse

francinedefi

Posté : 08-11-2013 08:19

JournÃ©e du 8/11

Francinedefi : 0 km
Rogers : km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total : 0 km

Un marathon en 3h45"30 SÃ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ã©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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www

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propulseur

Coureur

Posté : 08-11-2013 16:07

JournÃ©e du 8/11

Francinedefi : 0 km
Rogers :0 km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total : 0 km

13143

propulseur

Coureur

Posté : 09-11-2013 11:38

JournÃ©e du 9/11

Francinedefi : 0 km
Rogers 18 km
Tof51 : km
Madie : km
Valthylue : km
Titpus : km

Total : 18 km

4946

gniaqueur

Coureuse

madie

Posté : 09-11-2013 18:08

JournÃ©e du 9/11

Francinedefi : 0 km
Rogers 18 km
Tof51 : km
Madie : 7,1 km
Valthylue : km
Titpus : km

Total : 25,1 km

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