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marie58
 4792 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 04-03-2012 11:52
Hello...
17km600 ce matin....  |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
|  Posté : 04-03-2012 15:46
Bonjour ,
23,13 km pour moi
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-03-2012 16:09
Et 10,02 km pour moi.
On assure les crêpes! (bon surtout vous  )
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 04-03-2012 16:29
Madie tu as vu il pleut c'est pour ça que tu as sortie tes Running 
il y a que les filles qui cours aujourd'hui 50,75km à nous trois
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-03-2012 17:19
Francine, ici il ne pleut pas encore mais le ciel s'assombrit rapidement... Tu crois que c'est à cause de moi? 
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stefasn
8114
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 04-03-2012 18:06
Désolé Francine pour la féminisation des kms
23.6 kms ce matin
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-03-2012 20:44
Bravo à toute l'équipe..... Sacré journée!!!!..... |
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 05-03-2012 16:03
Belle journée, hier, les crepes, vous avez assuré.
Pour moi, aujourd'hui: 8,5 km.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 05-03-2012 20:10
Pour moi 10,51km aujourd'hui !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 06-03-2012 08:49
11,4 km pour moi.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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marie79
191
 trotteur
Coureuse
| Posté : 06-03-2012 11:56
8km pour moi ce matin !!
l'équipe |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-03-2012 12:51
12.6 kms en fin de matinée
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-03-2012 13:14
Hello everybody....
11km130 ce matin.... |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 06-03-2012 20:33
Bonsoir ,
16,56km pour moi !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-03-2012 20:39
 il n'y a que moi qui n'ai pas couru aujourd'hui!
Bravo à vous tous! |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 06-03-2012 20:49
 oui tu peux te cache Madie
 Madie va quand même faire 1km   
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-03-2012 20:50
Ah ben non alors, tu ne me feras pas quitter ma cheminée pour tout l'or du monde!  |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 06-03-2012 20:58
 Ta cheminée tu vas la retrouver après avoir fait ta sortie 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 07-03-2012 13:13
20,4 km pour moi.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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