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madie
 4946 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 15-03-2012 18:54
et 8,34km de plus pour l'équipe!  |
 Profil 
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-03-2012 20:15
Hello the team.....
9km540.... 
Bye  |
Profil
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stefasn
8114
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 15-03-2012 20:18
suis pile entre les filles  9 kms
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 15-03-2012 21:43
oups desole pgaz ...joueur vert mardi mais joueur noir mercredi 
joueuse verte marie 79 mercredi |
Profil
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
|  Posté : 15-03-2012 21:50
Bonsoir rien pour moi aujourd'hui
Bravo à vous tous !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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pgaz
9068
 Beer
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marie79
191
 trotteur
Coureuse
| Posté : 16-03-2012 11:46
bouhouhh !! j'ai pas couru mercredi et suis verte 
sinon ce matin j'ai fait 8km500
allez les crêpes  |
Profil
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 16-03-2012 11:46
19,2 km pour moi.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 16-03-2012 20:27
Bonjour à tous les crêpes !!
Je t'ai pas vu ce matin Patrick nous avons couru autant de km
Alors ce matin 19,100km et cette après midi 17,34 au total = 36,44 km
vive les 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 16-03-2012 21:05
Très belle sortie, Francine. Je vois que je ne suis plus seul à faire
des bi-quotidien, avec toi et Eric. Attention quand meme, je crois qu'il nous reste un joueur noir.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-03-2012 22:08
Bravo pour vos sorties....
Toute petite sortie pour moi avec 8km740... |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 17-03-2012 11:10
20,6 km pour moi.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 17-03-2012 12:16
ça sera 0km pour moi aujourd'hui
Bon samedi les
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-03-2012 14:41
quoi quoi quoi encore personne ce dimanche 
pour bibi 25.8 kms ce matin ( j espère éviter le noir )
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-03-2012 14:49
Bon alors, pour ne pas laisser Stef tout seul..... 21km100 pour moi ce matin et ... comme lui.... j'espère ne pas être joueuse noire (mais avec ma chance légendaire....!!!!! ) |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-03-2012 19:08
Vous avez assuré tous les deux!
J'ai effectué ma 3ème sortie de la semaine mais seulement 6.26 km (faut pas exagérer non plus! ) |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 18-03-2012 19:30
Bravo à vous
Pour moi ce matin 12,82km
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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marie79
191
trotteur
Coureuse
| Posté : 19-03-2012 13:21
c'est reparti pour une nouvelle semaine avec 10km ce matin |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 19-03-2012 16:14
11,9 km pour moi.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 19-03-2012 18:39
11,82 km pour moi !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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