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madie
 4946 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 29-03-2012 14:46
Je peux arrêter de courir alors!  |
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 29-03-2012 16:59
Pour moi: 26,9 km (12,5 M + 14,4 AM).
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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Laurent35
5364
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 29-03-2012 18:44
Bon, vous pourriez pas être un peu fatigués pendant les jours qui viennent, hein ?   |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 30-03-2012 14:01
Pour moi: 23,7 km + une heure de vélo pour un total d'environ
44 km.
PS: Laurent, merci pour les fleurs, c'est super sympa. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-03-2012 20:07
Hello everybody....
11km860 pour moi cet a-p en plein soleil, le pur bonheur.....   |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-03-2012 22:56
ai pas mis mes 9.3 d hier 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
|  Posté : 31-03-2012 08:15
Bonjour à tous ,
Rien pour moi aujourd'hui
Bon week end à vous !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 31-03-2012 09:05
Bonjour l'équipe!!!
Bravo à tous, z'êtes les meilleurs! 
je rajoute 6.9km aujourd'hui. |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 31-03-2012 12:12
Ma dernière contribution à ce jeu: 21,1 km, pile poil un
semi-marathon.
Bravo à toute l'équipe ainsi qu'aux autres compétiteurs.
Et un grand merci à Madie et Laurent pour tout le boulot fourni.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-03-2012 20:21
bon allez ma dernière contribution à moi aussi
2,68 +2,8 +3,6 +3,6 +3,9 +3,5 +4,7+ 2,9 = 27,68 kms....et surtout ma derniére SL
allez marie encore un petit coup de collier
reste plus qu'à éviter le jour noir
bravo à tous pour cette beau parcours
faut dire qu avec la crêpière et pgaz ç a dépote
euh à propos petit message aux autre équipes
faut encore y croire tous demain dans vos baskets .............avec chacun un marathon  
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-04-2012 14:21
et voilà .... dernière sortie longue de mon plan et dernière sortie pour le jeu....
23km230.....
Merci et bravo à toute l'équipe....on s'est bien démenés....  je suis super fière d'avoir fait partie de cette équipe |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-04-2012 18:23
Bravo à vous tous
Pour moi ce matin 42,44km
Bonne récup à tous !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-04-2012 18:25
Dernière contribution également, 5.5 km. J'aurai fait 4 sorties cette semaine, c'est-y pas beau ça? |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-04-2012 18:32
Super Madie ont va fêté ça   
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 02-04-2012 19:05
0km pour moi aujourd'hui
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 02-04-2012 19:20
ca tombe bien ca compte plus francine  |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-04-2012 21:17
Le jeu est terminé, il ne me reste plus qu'à vous féliciter chaleureusement pour votre belle participation à tous et à toutes, vous avez fait chauffer les baskets, les autres équipes n'y ont vu que du feu!
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