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Index du Forum » » Racontez-nous vos courses  » » 11,2 km Cornillons Confoux - Edition du 28/09/2008
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur11,2 km Cornillons Confoux - Edition du 28/09/2008
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 29-09-2008 17:19

Citation : YaeL 

Super cr !

ça va tranquille Pierre il dit salut à tous ses potes au bord de la route, au mec du cazingue ( t'y a été alors après? t'as gagné ? ), il encourage les autres ... et il fait un super chrono presque un podium

Monsieur

http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/ 


salut yael ben oui je suis repartis a la rencontre de mon pote guillaume on a fais le dernier km ensemble il a tourner a 12km pile de moyenne en vue du marathon de monaco l'année dernière il a fais une heure 18min ici bravo
ben oui c'est çà aussis la course ,la blague le convivial ect...et méme le massage apres cours ehyper génial ostéo elle ma remi d'aplomb le dos

et puis pour finir un petit coup de bière
  Profil  www    
jackyt71
2547     
 gniaqueur
 Coureur

jackyt71
  Posté : 29-09-2008 21:45

Hello,
Je comprends mieux maintenant avec tes explications.
mai du dit qu'il n'y avait pas de pression.......et la bère alors !

Jacky
  Profil      
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 30-09-2008 16:57

Citation : jackyt71 

Hello,
Je comprends mieux maintenant avec tes explications.
mai du dit qu'il n'y avait pas de pression.......et la bère alors !

Jacky 


la bière etais en bouteilles de 75cl a++++++++++++
  Profil  www    
Jimbololo
518    
 meneur
 Coureur

Jimbololo
  Posté : 01-10-2008 21:56

Bravo belle gestion de course et sacré accélération 3'20 au km je reve .
Bonne chance pour l'Ekiden .
  Profil  
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