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Auteurcourir a 15km/h
danieldesroles
39   
 glandeur
 Coureur

danieldesroles
  Posté : 05-05-2008 13:37

salut
merci ,je vais demander au educateur combien mesure le terrain sa sera plus facile et je vous dit cela.
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Mod_sup14
  

Mod_sup14
  Posté : 07-05-2008 20:46

d'abord la vma veut dire vitesse maximun d'aerobie en gros cela veut dire que tu peux courir a une certaine vitesse ou l'oxigene te sert a ton corps et les seuls test rentable le leger boucher ou le brue ou sur tapis chez les medecines du sport et cela n'est pas sur car apprehension du tapis et stress du groin
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